Si të trajtohet artroza e gjurit në mënyrë që të jetë efektive? Ju duhet të ndihmoni trupin tuaj, të zvogëloni stresin, të normalizoni metabolizmin, të përmirësoni funksionimin e zorrëve, ta bëni më të lehtë për veshkat dhe mëlçinë. Kjo është, për të zvogëluar peshën e tepërt, filloni të hani siç duhet, të zvogëloni sasinë e yndyrnave shtazore, mishit, karbohidrateve lehtësisht të tretshme. Përfshini në menunë enët e bëra nga perimet, produktet e qumështit të thartuar, thekra, buka e krundeve ose mielli i plotë.
Diagnoza e saktë është çelësi i trajtimit. Lezionet e kyçeve janë një simptomë e shumë sëmundjeve me skema të ndryshme trajtimi. Prandaj, një gabim diagnostikues, dhe aq më tepër një diagnozë e pavarur mund të jetë shumë e shtrenjtë për pacientin.
Pyetja se si të trajtohet artroza e kyçit të gjurit nuk është e re për mjekësinë moderne. Për trajtimin e tij, tani ekzistojnë metoda të ndryshme, si terapeutike ashtu edhe kirurgjikale. Meqenëse përdorimi i metodave kirurgjikale është gjithmonë një mundësi e fundit, merrni parasysh metodat terapeutike.
Ilaçet
Efikasiteti i trajtimit varet nga faza e shkatërrimit të kyçit, nga afatet kohore të tij. Zakonisht fillon me barna anti-inflamatore jo-steroide.
Ata nuk kanë një efekt të drejtpërdrejtë në shkakun e sëmundjes dhe nuk ndalojnë shkatërrimin e kyçit, efekti i tyre është vetëm në zvogëlimin e simptomave kryesore. Shenjat e inflamacionit zvogëlohen, ënjtja qetësohet, dhimbja zhduket ose bëhet shumë më e vogël.
Me ndihmën e ilaçeve anti-inflamatore, lehtësohen ndjesitë e forta të dhimbjes, gjë që bën të mundur kalimin gradual në metoda të tjera të trajtimit, për shembull, masazh, i cili do të kundërindikohet për shkak të dhimbjes dhe inflamacionit.
Por përdorimi afatgjatë i këtyre barnave është i padëshirueshëm, pasi maskon manifestimet e sëmundjes, duke krijuar një pamje të një shërimi të plotë, por në fakt sëmundja mund të përparojë. Përveç kësaj, efektet anësore mund të rrisin më tej proceset e shkatërrimit të kërcit. Prandaj, nëse ekziston një pyetje në lidhje me nevojën për përdorim afatgjatë të barnave të këtij grupi, preferenca duhet t'u jepet barnave selektive anti-inflamatore.
Nëse vendoset diagnoza - artroza e kyçit të gjurit, përshkruhen vazodilatatorë: përmirësimi i ushqimit të kërcit, membrana synoviale e nyjes ndalon shkatërrimin dhe rrit proceset e rimëkëmbjes. Për të zvogëluar përbërësin alergjik, përshkruhen barna desensibilizuese.
Kondroprotektorët në trajtimin e artrozës së gjurit
Si të trajtohet artroza e nyjeve të gjurit, nëse nuk përpiqet të rivendosë strukturën e kërcit të dëmtuar nga sëmundja?
Për këtë, përdoret një grup ilaçesh të quajtura kondroprotektorë.
Ata jo vetëm që veprojnë në simptoma individuale, por ndikojnë në shkaktarin e sëmundjes, duke ndihmuar në përmirësimin e gjendjes së sipërfaqes kërcore, duke përmirësuar prodhimin e lëngut të përbashkët dhe vetitë e tij vajosëse.
Ato përmirësojnë prodhimin e lëngut synovial, përmirësojnë vetitë e tij dhe rivendosin substancën e kërcit. E vetmja gjë për të mbajtur mend është se ju mund të rivendosni vetëm atë që është ende atje, por nëse kërci mungon plotësisht, shkatërrohet, ka rritje margjinale të kockave, këto ilaçe nuk do të ndihmojnë.
Pra, rezultati më i mirë nga përdorimi i kondroprotektorëve do të jetë nëse filloni t'i përdorni ato herët, jo më vonë se shkalla I ose II e artrozës së nyjeve të gjurit, për më tepër, me kurse të gjata, disa herë në vit.
Fatkeqësisht, këto mjete nuk janë aspak të menjëhershme. Ndonjëherë kërkohen 2-3 kurse trajtimi për të marrë rezultatin, dhe kjo zgjat nga gjashtë muaj deri në një vjet e gjysmë. Dhe ilaçet e këtij grupi janë plotësisht joefektive në fazën e tretë të sëmundjes, kur kërci është shkatërruar plotësisht. Por megjithatë, nga të gjitha barnat e përdorura për artrozë, janë kondroprotektorët që janë më të dobishmit për pacientin, përveç kësaj, ata pothuajse nuk kanë kundërindikacione dhe efekte anësore.
Injeksioni i përbashkët
Injeksionet intra-artikulare të barnave japin një efekt të mirë, megjithatë, duhet të kihet parasysh se vetë procedura mund të dëmtojë indin e kapsulës dhe të shkaktojë infeksion të zgavrës së nyjeve. Si rregull, ilaçet kortikosteroide injektohen në artikulacion. Për veprim afatgjatë, përdoren hormonet steroide (nëse është e nevojshme për të lehtësuar inflamacionin e rëndë).
Kjo procedurë zakonisht kryhet për të siguruar një kujdes urgjent për një pacient. Kjo arrin lehtësim të shpejtë të dhimbjes dhe inflamacionit. Por është e padëshirueshme për një numër arsyesh të injektohet në të njëjtin gju më shpesh sesa një herë në 2 javë.
Nëse artikulacioni është më i qetë, nuk ka shenja të dukshme të inflamacionit, kondroprotektorët mund të injektohen direkt në artikulacion, ata shpejt arrijnë qëllimin dhe kanë një efekt pozitiv.
Përmirëson ndjeshëm rrëshqitjen e skajeve artikulare të kockave në raport me njëra-tjetrën dhe zvogëlon ngarkesën në injeksionet e kërcit të acidit hialuronik. Sigurisht, këto ilaçe janë shumë efektive nëse nuk ka shkatërrim të theksuar të kërcit.
Objektet e jashtme
Pacientët shpesh bëjnë pyetjen se si të trajtohet artroza e gjurit me mjete të jashtme? Mbi të gjitha, gjëja e parë që dëshironi të bëni me dhimbjen në gju është ta bluani dhe ta mbështjellni me ngrohtësi.
Fatkeqësisht, as vajrat, as kremrat, as të gjitha llojet e fërkimeve nuk mund të shërojnë artrozën. Por ato mund të lehtësojnë gjendjen e pacientit, duke zvogëluar dhimbjen dhe duke mos vepruar irritues në traktin gastrointestinal, si ilaçe anti-inflamatore. Përdoren vajra ngrohës, si dhe vajra të bazuara në ilaçe anti-inflamatore jo-steroide. Lëkura thith vetëm 5-7% të substancës aktive, kështu që efekti i këtyre vajrave nuk është aq efektiv sa do të dëshironim.
Por kompresat për artrozën e kyçit të gjurit janë më efektive. Për ta, mund të rekomandohet biliare mjekësore. Ata lehtësojnë inflamacionin direkt në fokusin e tij, kanë efekte zgjidhëse dhe analgjezike.
Masazh dhe fizioterapi
Fizioterapia për artrozën gjithashtu ka një efekt pozitiv. Përdoren procedura të tilla si ultratingulli, lazeri, magnetoterapia, fonoforeza. Falë tyre, ndjeshmëria e dhimbjes së nyjeve zvogëlohet, proceset inflamatore në to zvogëlohen dhe ënjtja hiqet.
Mund të përdorni radon, banjot e kripës, të vendosni kompresa me tëmth.
Nëse është e mundur, mund t'i nënshtroheni një kursi terapie manuale, tërheqjeje. Në këtë rast, skajet e eshtrave largohen nga njëra-tjetra dhe ngarkesa mbi to zvogëlohet. Vetëm manipulimet duhet të kryhen me shumë kujdes dhe nga një specialist i kualifikuar. Terapia manuale dhe masazhi i kyçit të gjurit gjithashtu japin rezultate të mira, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut në nyjen e sëmurë, duke ndaluar zhvillimin e proceseve shkatërruese në të dhe duke rivendosur funksionin e tij në masën e mundshme.
Masazhi është veçanërisht i efektshëm në fazat fillestare të sëmundjes, kur ende nuk ka pasur efektin e tij të plotë shkatërrues. Goodshtë mirë ta bëni pas ushtrimeve të gjimnastikës përmirësuese. Bërja e një dushi të nxehtë ose të qenit në dhomë me avull është një hap i mirë përgatitje për një masazh. Pas kësaj, muskujt ngrohen, dhe masazhi ka një efekt shërues më të thellë. Në trajtimin e artrozës së nyjeve të gjurit, sanatoriumet gjithashtu kanë një efekt të dobishëm. Balta shëruese përmirëson rrjedhën e proceseve rigjeneruese në kërc, përmirëson furnizimin e lëndëve ushqyese në nyje dhe furnizimin me gjak të tyre.
Nëse kyçja është shkatërruar plotësisht, vetëm trajtimi kirurgjikal mund të ndihmojë - zëvendësimi i tij me një artificial.
Masat parandaluese: zvogëloni procesin e shkatërrimit
Parandalimi i artrozës buron nga shkaqet e shfaqjes së saj, kryesore e të cilave janë pesha e tepërt, trauma dhe aktiviteti i dobët fizik. Edukimi fizik, kryerja e ushtrimeve fizike të mundshme forcon muskujt që rrethojnë nyjet. Falë kësaj, ngarkesa në kërc bëhet më pak. Shëtitjet në mëngjes dhe noti janë të dobishme.
Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të vëzhgoni alternimin e ngarkesës dhe pushimit dhe sigurinë e duhur gjatë ushtrimeve. Lëndimi dhe mbingarkesa duhet të shmangen në çdo mënyrë të mundshme. Mbi të gjitha, janë dëmtimet ato që janë një nga shkaqet kryesore të artrozës. Shfaqja e mikroçarjeve përcakton praninë e vatrave fillestare të inflamacionit. Prandaj, për atletët dhe entuziastët e sportit, nuk duhet të harrojmë për pajisje të tilla mbrojtëse si jastëkët e gjurit.
Parandalimi i artrozës së kyçit të gjurit gjithashtu nënkupton respektimin e dietës. Çdo kilogram shtesë i peshës vendos stres shtesë në nyjet e këmbëve. Ju duhet të hani më pak ushqime të ëmbla dhe me niseshte, dhe fruta dhe perime - sa më shumë që të jetë e mundur. Studimet tregojnë se vegjetarianët kanë më pak të ngjarë të zhvillojnë artrozë. Kafeja dhe çaji i fortë kanë një efekt të keq në nyje, ato lajnë kalciumin nga kockat, por produktet natyrore të qumështit ndihmojnë në plotësimin e rezervave të tij.