Dhimbje më të ulët mbrapa në gjuhën angleze burimet e quajnë dhimbje të ulët mbrapa (dhimbje të ulët mbrapa). Dhimbja shpesh kontribuon në tensionin në mesit shpinë, kufizimi i levizjes dhe antalgic scoliosis. Akute mbrapa dhimbje mund të zgjasin nga disa ditë deri në disa javë.
Shkaqet, incidenca, dhe faktorët e rrezikut për dhimbje të ulët mbrapa
Dhimbje më të ulët mbrapa ndodh në pothuajse çdo njeri së paku një herë në jetë. Ajo duhet të theksohet se dhimbja mund të jetë në çdo pjesë të shpinë Tuaj, por, megjithatë, dhimbje të mesit shpinë ndodh më shpesh. Kjo është për shkak të faktit se rruaza mesit të mbajnë peshë maksimale nga pesha e trupit Tuaj.
Dhimbje më të ulët mbrapa është i dytë për nga numri i vizitave për mjek menjëherë pas infeksionet virale.
Ju mund të ndjeni dhimbje të ulët mbrapa, pas heqjes së peshave të rënda, lëvizjet e papritur, pas gjetjes së për një kohë të gjatë në një pozicion apo pas një dëmtim në shtyllën kurrizore.
Të mprehtë dhimbja e mesit shpinë më shpesh të shkaktuar nga zhvendosja e intervertebral disk dhe dëmtim të palcës kurrizore.
Shkaqet e dhimbje prapa:
- Osteochondrosis të mesit shpinë
- Intervertebral hernie dhe zgjatje e diskut intervertebral
- Spondiloarthrosis
- Spondylosis
- Spondylolisthesis
- Compression thyerje për shkak të osteoporozën, të shumta myeloma, hemangioma rruazë
- Një tumor në lumen e kurrizore canal
- Thyerje e shtyllës kurrizore pas lëndimit
- Zgjatur tensionin e muskujve
- Anatomically të ngushtë të shtyllës kurrizore canal
- Lakim e shpinë (scoliosis, kyphosis, kyphoscoliosis, sëmundje Kryetari UIA)
- Aortic aneurysm
- Artriti reumatoid, artrit psoriatic, osteoarthritis
- Kurrizore infeksion - osteomyelitis, discitis, tuberkulozi i shpinë
- Pyelonephritis, urolitiazës
- E komplikuar gjatë shtatzënisë
- Sëmundjeve gjinekologjike (endometriosis, kist ovarian, kancerit ovarian etj.)
Simptomat e dhimbje të ulët mbrapa (dhimbje të ulët mbrapa)
Dhimbja mund të jetë e ndryshme: të mprehtë, të shurdhër, duke tërhequr , djegie, mund të jenë të shoqëruar nga ndjesi shpimi gjilpërash dhe formication, mpirje.
Intensiteti i dhimbjes mbrapa mund të ndryshojnë në masë të madhe nga butë për dhimbje të padurueshme që ndërhyn për të bërë lëvizjen më të vogël. Dhimbje mund të jetë e kombinuar me dhimbje në hip, dhimbje në tom jery, dhimbje në këmbë.
Diagnoza e dhimbje më të ulët mbrapa
Së pari, Ju duhet të konsultoheni me një mjek-neurolog. Mjeku do të Ju pyesin pyetje në lidhje me natyrën e dhimbjes Tuaj, frekuenca e përsëritjes. Mjeku do të përpiqet për të përcaktuar shkakun e dhimbjes dhe për të filluar trajtimin e metoda të thjeshta (ice, të moderuar relievers dhimbje, terapi fizike dhe është e nevojshme të ushtrojë).
Në shumicën e rasteve, të tilla trajtime të zvogëlojë dhimbje prapa. Gjatë shqyrtimit mjeku do të përcaktojë vendin e saktë të dhimbjes, të përhapjes së saj, reflekset neurologjike. Shumica e njerëzve me dhimbje të mesit shpinë të shërohen brenda 4-6 javë.
Diagnoza përfshin imazhe me rezonancë magnetike (eng. MRI) të mesit shpinë, tomografia e llogaritur e mesit-sacral shpinë, x-rrezet e shtyllës kurrizore.
Pasi që shkaku më i zakonshëm i dhimbje prapa është Intervertebral hernie mesit-sacral shpinë, gjëja e parë që Ju duhet të bëni një MRI e mesit shpinë. Ky studim gjithashtu do të ndihmojë në eliminimin e më shkakton dhimbje, të tilla si tumor në lumen e kurrizore canal, tuberkulozi i shpinë, frakturë në shtyllën kurrizore, të shumta myeloma, anatomically të ngushtë të shtyllës kurrizore canal, spondylolisthesis, llojet e ndryshme të lakim të shpinë, spondylosis dhe spondylosis. Nëse Tuaj neurolog nuk ka dhënë një MRI, të bëjë atë vetë. Fuqia e MRI makinë duhet të jetë 1 Tesla ose më shumë.
Nuk do të fillojë diagnostikimit me rreze x dhe tomografia e llogaritur, këto metoda janë të pasigurt. Ju mund të bëjnë ata në vendin e parë vetëm në raste të dyshuara për thyerje në shpinë.
Këtu janë disa këshilla se çfarë të bëjmë, kur dhembja e shpinës:
- Ulja e aktivitetit fizik për të parë dy ditë pas sulmit. Kjo do të ndihmojë të zvogëlojë simptomat e sëmundjes dhe ënjtje në fushën dhimbje.
- Nuk mund të ulem, të përkulem përpara deri në dhimbje ka plotësisht u.
- Merrni qetësues, ju lutem vetëm në rastin e dhimbje të padurueshme. Ajo është e mirë për të bërë një intramuscular injeksion se pirja e anestezisë. Kjo do të mbrojtur muret e stomakut Tuaj nga kontakti direkt me një anti-inflamator agjent. Të përpiqet të shmangë futje e tepruar të barnave. Mos e përdorni për të trajtuar hormonale, nëse dhimbje të ulët mbrapa, nuk është i lidhur me sëmundje autoimune.
- Të fle në pozicionin e fetusit, vendosni një jastëk në mes të këmbëve tuaja. Nëse Ju zakonisht flenë në shpinë tuaj, vendosni një jastëk nën gjunjë
- Një keqkuptim i zakonshëm është ideja që Ju keni për kufizimin e aktivitetit fizik për një kohë të gjatë. Pjesa tjetër shtrat nuk është e rekomanduar!!! Nëse Ju nuk keni ethe, humbje peshe, urinim i pavullnetshëm dhe defecation, Ju duhet të qëndrojnë aktiv si shumë si ju mund të qëndrojë ajo. Ju mund të reduktojë aktivitetin tuaj vetëm për të parë dy ditë pas shfaqjes së dhimbjes. Fillojnë të bëjnë dritë aerobic ushtrim. Duke ecur në punë rutine, noti mund të ndihmojë të përmirësojë rrjedhjen e gjakut në muskujt Tuaja prapa. Këshillohuni me mjekun tuaj për zgjedhjen e ushtrimeve në mënyrë që të mos shkaktojë përforcim i dhimbjes sindromi.
Parashikimi:
Shumica e njerëzve ndjehen shumë më mirë pas javës së parë të trajtimit. Pas 4-6 javësh, një pjesë e konsiderueshme e pacientëve dhimbja zhduket plotësisht.
Në disa raste ju menjëherë duhet të konsultoheni me një doktor:
- Dhimbje më të ulët mbrapa kombinuar me dhimbje në më të ulët këmbë dhe këmbë të dhimbjes
- Dhimbje nuk do të Ju lejojnë për shërbimin e
- Dhimbja është e kombinuar me inkontinencë urinare dhe fekal mospërmbajtje
- Kombinimi i dhimbje të ulët mbrapa, me mpirje në buttock, kofshë, këmbë, këmbë, ijë
- Nëse Ju keni tashmë kishte dhimbje prapa para
- Nëse dhimbja zgjat më shumë se 3 ditë
- Nëse Ju jeni duke marrë hormone
- Nëse dhimbje u shfaq pas lëndimit
- Më parë kishin qenë të diagnostikuar me kancer
- Nëse Keni humbur peshe kohët e fundit, për arsye të paqarta