Përshëndetje të dashur lexues! Kush prej nesh është i panjohur me dhemb shpina? Të tilla siklet të paktën një herë përjetuar çdo. Ndonjëherë të shkaktojë dhimbje prapa është lodhje fizike dhe nganjëherë të rënda të sëmundjes. Në rastin e fundit, dhimbje dhe parehati të vendosura në trup për një kohë të gjatë, exterat dhe duke shkaktuar të rëndësishëm në siklet.
Le të mësojnë se si për të përcaktuar se pse dhimbje prapa dhe sa të rënda dhimbje origjinën, për të të jetë në gjendje për herë të konsultohuni me specialistin e duhur, derisa problemi u shkallëzua në një sëmundjeje.
Me lodhje fizike, çdo gjë është e qartë: të dimrit i ka lënë borë në verë dhe për të punuar në kopsht në një qëndrim "SIC" — dhemb më të ulët mbrapa siguruar, sidomos me zakon. Këtu e trajtimit është e thjeshtë – një të këndshme të qëndrimit. Një tjetër gjë, kur dhimbje prapa është shfaqur duket të jetë asnjë arsye të dukshme. Pastaj, mjaft ndoshta, ne do të flasim në lidhje me sëmundjen.
Simptomat dhe shkaqet e dhimbjes mbrapa. Që të kontaktoni për ndihmë?
Osteochondrosis
Simptomë kryesor i kësaj sëmundjeje është quajtur një shurdhër dhimbje në shpinë, i cili ishte i shoqëruar nga një përtypje në shtyllën kurrizore, siklet. Në të ardhmen, nuk është një ndjenjë e mpirje në vendin e lëndimit të shtyllës kurrizore, lëvizja është e kufizuar, dhimbje mund të bëhet më e fortë kur heqjen e peshave, kur një person sneezes, e kollës ose bën ndonjë lëvizje e papritur. "Rapiente", një i mprehtë dhe intensive dhimbje të ndodh për shkak të ngjeshja e rrënjët nervore, disqe të shtyllës kurrizore. Një njeri mund të ndjejë dhimbje nga disa minuta deri në disa ditë. Nëse goditi osteochondrosis kraharorit shpinë, një person fillon të dëmtojë zemrën, për shkak të asaj që shpesh është e gabuar në përcaktimin e shkaktojnë, duke e ditur se nuk osteochondrosis, të tilla sëmundje, angina.
Kur një dhimbje nga degjenerative të diskut sëmundje të bëhet e përhershme, ajo bëhet kronike, personi që vazhdimisht ndjehet i lodhur, ai gjithmonë dëshiron të shtrihen për të pushuar, ai nuk mund të ulen gjatë apo të qëndrojnë në këmbë.
Të katër ndjejnë dhimbje në shpinë, të tre kanë të saj në rrugën e osteochondrosis. Me moshën tonë shpinë vesh më shumë dhe më shumë, pra, gjysma e popullsisë së botës më të vjetër se 30 vjet, është i sëmurë me këtë sëmundje!
Nëse dyshimet ranë për dhimbje të ulët mbrapa, detyra juaj është për të shkuar në konsultim të neuropathologist. Ju të nxirrni një foto, mund të rekomandojë një kompleksin e vitaminave, të rregulluar dietë dhe të sugjerojë ushtrime të fizioterapisë. Sot ju keni fuqinë për të planifikuar dhe për të bërë një udhëtim në pishinë, sepse noti është një mrekullueshme aktivitet për të mbajtur të kthehet në formë.
Diskale disqe
Kur sëmundja është ende në një fazë të hershme, në fund ndodh një shurdhër dhemb kur lakimi me një kthesë në krah kur ju sneeze, kollë apo ashensor objekteve të rënda. Ajo ka të ngjarë të shkaktojë ndjenja e dobësisë në një këmbë. Me tej zhvendosjen e disk nga dhimbja mund të jetë e shurdhër të mprehtë, në disa raste ajo rrezaton në këmbë, buttock, apo kofshë. Për shkak të dhimbjes që lidhen me hernias tensionin e muskujve ndodh, që degrades lëvizjen. Duke qenë se dhimbja nuk normalisht sqaroj, ajo nuk është e çuditshme që një sjellje e pacientit është e shqetësuar.
Si zakonisht, intervertebral hernias të ndodhë në njerëz mbi dyzet vjet e vjetër, dhe ky problem nuk është e rrallë. Në qoftë se dëmtimi ka ndodhur, hernie mund të formohet dhe deri në 40. Personi bëhet i vjetër, më të "zgjidhur" e tij shpinë – rruaza janë të shtypur në drejtim të njëri-tjetrin nga afër, drejton simulat dhe protrudes e jashtme të shtyllës kurrizore. Çdo shpinë mund të jetë i prekur me hernie, dhe degjenerative të diskut sëmundje.
Nëse ju mendoni se ju keni një herniation, ju do të duhet për të shkuar në orthopedist ose neurolog. Mënyra më efektive të diagnostikimit diskale disqe konsiderojnë një CT scan. Metoda tradicionale e trajtimit të hernieve është operacioni, edhe pse kjo nuk është gjithmonë e justifikuar.
Dhimbje prapa në shpinë në disa situata, mund të jetë një simptomë e compression thyerje, e cila është e mundur në njerëz të moshuar, të cilët më shumë se 60 vjeç, kjo ndodh për shkak të rritjes së brittleness e kockave.
Në raste të rralla fillimin e dhimbje si pasojë e formimit të tumoreve të shtyllës kurrizore.
Ndër brinjëve neuralgia
Dhimbja lind në rajonin e brinjëve në krah ose në shpinë, më të ulët mbrapa dhe të xhades blades. Dhimbja mund të jetë dhemb ose të mprehtë, djegia apo të shurdhër, ata mund të ndodhë nga koha në kohë, dhe mund të jetë i pranishëm gjatë gjithë kohës. Nëse dhimbja është akute, ajo shpesh ndjehet si Rapiente në zemër.
Për këto simptoma të jenë të shtuar, dhe skuqje të lëkurës ose pallor, djersitje e tepruar, ndjesi e twitching të caktuara të muskujve.
Kur ndër brinjëve neuralgia është acarim, entrapment, ngjeshja e ndër brinjëve nervat. Në vendin ku pafavorshme dhe dëme nervore, një person mund të ndihen mpirje të lëkurës.
Për të njohur këtë sëmundje nuk është e lehtë, sepse ajo mund të paraqitesh si sëmundje të tjera, sepse puna juaj është që të konsultoheni me një terapist dhe për të dhënë detaje të simptomet tuaja. Ju do të jetë caktuar për kërkime që do të ndihmojë për të përcaktuar diagnozën, trajtimin e ndër brinjëve neuralgia përshkruar vaj heq dhimbjen, vitamina b, nulla, fizioterapia...
Sëmundjet e veshkave
Dhemb dhimbja zakonisht të shoqëruara nga dëmtimi i veshkave. Gjatë ushtrimit, kur një person qëndron ose ulet në situata të tilla, dhimbje mund të ndodhë, megjithatë, nëse ju në shtrat, dhimbje "le të shkojë". Sigurisht, dhimbja në shpinë dhe shtoi shtesë simptomat e sëmundjes së veshkave: temperaturë të lartë, urinim i shpeshtë, e errët e urinës, dhimbje të barkut.
Problemet në veshka mund të japë dhimbje jo vetëm në më të ulët mbrapa, por edhe në kraharorit shpinë, si ajo dukej e mahnitshme. Fakti është se ndjenja të tilla mund të provokojë rërë ose gurët në veshka, ndonjë infeksion, procesin inflamator dhe "wandering veshkave" (ajo është quajtur gjithashtu "lëshimin e veshkave" — një sëmundje nephroptosis karakterizuar nga zhvendosja e veshkave nga vendi i tyre).
Kur dhimbje prapa nuk janë simptoma të tjera të veshkave, punën tuaj në të ardhmen e afërt, për të konsultuar me urolog, të cilët do të ju rekomandojmë që së pari të bëni një ultratingull dhe të rrinë në dietën tuaj: hiqni të gjitha alkoolit, djegëse dhe ushqime të kripura, dhe kufizimin e aktivitetit fizik. Përveç kësaj, ju do të duhet për të rritur numrin e pije në ditë, plain ujë pije apo fruta. Të sugjerojnë për të pirë një të veçantë decoction e diuretik bimëve (bearberry, bilberry fletë).
Sëmundje gastrointestinale
Në zonën e belit (në zonën e sipërme të mesit dhe të poshtme të kraharorit rruaza) dhimbje mund të ndodhë kur ulcera në stomak. Në këtë sëmundje dhimbja shfaqet gjatë natës ose në një stomak bosh dhe shkon pas të ngrënit.
Gastriti gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje prapa. Dhimbje në stomak nuk mund të jetë ndjerë, por ndjenja e boshllëkun, ndërsa në qoftë se njerëzit nuk e kanë. Muskulare dhimbje prapa që ndodh në anën e majtë.
Dhimbje prapa si pasojë e problemeve me traktin e zorrëve së bashku me të mundur simptoma të tilla si të lirshme stools, ndjenjë të plotësi, vanitet.
Nëse shkaktojnë dhimbje prapa – probleme të stomakut, është e nevojshme për të kuruar atë, dhe nuk kërkojnë për të eliminuar dhimbjet. Shkoni në pritje të gastroenterologist dhe të kalojë të gjitha testet e nevojshme. Ndiqni dietën, duke përjashtuar mish, djegëse dhe të skuqur ushqimi dhe hani më shpesh, duke shmangur gjatë intervale mes të ngrënies. Ju mund të, natyrisht, të marrë një kurs të masazh për eliminimin e dhimbjeve në shpinë, por të sëmurë të stomakut ata me kalimin e kohës do të vijnë.
Sëmundjeve gjinekologjike
Dhimbje më të ulët mbrapa tek femrat është shpesh shkaktohet nga problemet me të gjinekologjisë. Ajo shfaqet në më të ulët mbrapa dhe ndonjëherë rrezaton në mollaqe. Për pjesën tjetër të simptomat e problemeve me gjinekologjisë përfshijnë: të veçanta të shkarkimeve, të pakëndshme, erë, probleme me ciklin menstrual.
Sëmundjet e femra organet riprodhuese që mund të shkaktojë dhimbje prapa: e procesit inflamator në vezore, endometritis (inflamacion i rreshtim të mitrës), infeksione të ndryshme dhe tumoreve.
Nëse ju mendoni se ju keni probleme me gjinekologjisë, shkoni te një specialist dhe të merrni një ultratinguj. Ju do të jetë caktuar për të përshtatshëm diagnostikimit dhe trajtimit janë të këshilluar për të shmangur hypothermia dhe mbinxehje (nuk është e nevojshme për të vizituar sauna dhe për të marrë një dush të nxehtë) në mënyrë që të mos provokojnë një procesit inflamator.
Diagnoza për dhimbje prapa
- Dhimbje më mbrapa është quajtur një shurdhër dhimbje të ulët mbrapa. Ajo mund të flisni si një hernie ose zgjatje, për problemet me të gjinekologjisë ose veshkat.
- Më e rrezikshme është dhimbja e kraharorit shpinë, ajo është edhe më e paparashikueshme. Arsyeja për dhimbje të tilla është një problem serioz për shëndetin, duke filluar nga sulmi në zemër, duke i dhënë fund tumorit.
- Më e vështirë-për-të trajtuar — dhimbja e mesit rajonin e përhapjes së për këmbë.
Dhimbje të forta në shpinë është në:
- osteochondrosis,
- intervertebral hernie,
- dhimbje të nervit shiatik.
Me dhimbje të nervit shiatik dhimbja është dhemb, ndonjëherë të hapur, dhe të mprehtë. Zakonisht dhimbje siklet shfaqet me një anë të trupit, mund të japë një këmbë, drumstick, kofshë, buttock. Nëse personi është kollitjes, ndryshimin e trupit pozicion, duke ecur, dhimbja bëhet më e fortë. Dhimbja mund të jetë ndjesi djegie, mpirje, kruajtje, apo ndjesi shpimi gjilpërash "dridhura".
Akute dhe dhimbje prapa është kur:
- e kompensuar disqet e shpinë për shkak të degjenerative të diskut sëmundje, të pahijshme e ngritur, me ndrydhur ose thyerje në shpinë, si dhe për operacionet në shtyllën kurrizore;
- bien, të mprehtë lëvizjet, tensionin e muskujve, hypothermia;
- dhimbje mesi, ky është zakonisht rasti për ata që janë të angazhuar në të rënda fizike e punës. Pas disa ditësh të mprehtë dhimbje zakonisht zhduket, edhe pse ajo mund të zgjasë deri në tre javë;
- renale dhimbje barku, një ndjenjë intensive dhimbje të shfaqet jo vetëm në shpinë, por në bark, e ndjeni ndonjëherë në organet gjenitale;
- problemet me genitourinary system ndodh dhimbje në më të ulët mbrapa dhe bark, përveç temperaturën e trupit bëhet lartë;
- sëmundjet pulmonare, si dhe dhimbje të ndodh jo vetëm në shpinë dhe në sup blades dhe gjoks. Mund të rritet kur kollitet, dikush mendon të Përgjithshme të të qenët pa qejf dhe ka temperaturë.
Dhemb dhembja në shpinë është në:
- inflamacion i muskujve e belit, myositis (inflamacion i muskujt skeletore). Këto ndjesi të duket si një pasojë e ekspozimit në të ftohtë apo tendosje të muskujve. E prekur muskujt bëhen të ngurtë dhe të tensionit të dëmtojë edhe më shumë. Edhe pse kjo dhemb dhimbjen e një kohë mjaft të gjatë, kjo nuk është e fortë dhe nuk shkaktojnë shumë siklet.
Dhimbje kronike që ndodh kur:
- spondylosis (e ashtuquajtura rritje e jashtëzakonshme e indit eshtëror në skajet e vertebral organeve, e cila është si gjemba). Dhimbja është dhemb, e lidhur shpesh simptomat – mpirje, dobësi në këmbë. Me humbjen e qafës së mitrës ndodh dhimbje në qafë, në supe, kur ai kthen kokën e tij;
- spondylitis ankylosing, kanceri, osteomyelitis, probleme me metabolizmin.
Dhimbje që rrezaton në të majtë ose në këmbën e djathtë, ndodh kur:
- pezmatimi i sciatic nervore dhimbja ndihet në kryqe dhe më të ulët mbrapa, e pasme të kofshës apo buttock, këmbë ose ulur këmbë, së bashku me ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje e muskujve.
Parandalimin e dhimbje prapa
Në mënyrë që të mos përvojë siklet në pjesën e pasme, ju duhet të ndiqni këto rregulla:
- Të dalë dhe të ecin si duhet, nuk rri shtrembër apo vinç qafën tuaj, mbani drejt shpinën.
- Ulur, të përkulur nga prapa në karrige e tij, këmbët e reliqua në dysheme dhe jo të hedhur njërën këmbë mbi tjetrën. Në qoftë se ju keni kohë për t'u ulur, vendi këmbët tuaja në një stol të vogël, ato të nivelit të duhet të jetë mbi hips. Merrni deri nga koha në kohë dhe të sigurt për të zgjas muskujt tuaj, të bëjë disa ushtrime të thjeshta të ngrohtë deri, të ndryshojë pozicion.
- Saktë ngre peshat, nuk e papritur lëvizjet e parë, u ul, mori një objekt të rëndë dhe pastaj të qëndrojë me të drejtë përsëri.
- Gjumë të saktë në një gjysmë të ngurtë shtrat, të shtrirë në anën e tij.
- Mjaft mbingarkesë trupin tuaj fizik, bëni rregullisht ushtrime të forcuar muskujt e shpinë dhe bark. Në qoftë se ka probleme serioze në shpinë, para se të filloni ndonjë grup i ushtrimeve, është e nevojshme të konsultoheni me një specialist.
Nga të gjitha aktivitetet fizike noti është më ideale për shëndetin e shpinë.
Nëse keni vendosur një objektiv për të hequr qafe dhimbje prapa, lëvizja duhet të jetë i pranishëm në jetën tuaj rregullisht. Shkoni në këmbë, në automjete nuk kërkojnë shpejt të ulen, të ngjit shkallët, duke anashkaluar Ashensor. Përveç kësaj, hani e drejtë dhe të balancuar, mendoni pozitivisht (për starters, të ndaluar shikuar lajmet dhe "shkatërrues" TV). Të gjitha këto i thjeshtë i ndryshimeve në sjelljen tuaj në mënyrë të konsiderueshme mund të përmirësojë gjendjen e shpinë tuaj.
Të jenë të shëndetshëm!