Back pain - çfarë të bëjmë?

Back pain - një simptomë e zakonshme. Shumica e njerëzve të paktën një herë në jetë të ndeshen me të. Kjo është një nga arsyet më të zakonshme për vizitat të mjeku dhe të kaloni në punë.

dhimbje prapa

Fjalët kyçe: dhimbje shpine, dhimbje prapa, në shpinë

Dhimbje mund të ndodhë në çdo moshë, por është më shumë i zakonshëm në mes të 35 dhe 55 vjeç. Dhimbje në shpinë të lidhura me mënyrën tonë të kockave, muskujve, disqe intervertebral, ligaments, tendons dhe nervat.

Dhimbje mund të jetë shkaktuar nga problemet me rruaza, disqe mes tyre, ligamenteve rreth shpinë dhe disqe, palca kurrizore dhe nervat, muskujt, organet e brendshme në të barkut dhe të legenit fusha. Gjithashtu të shkaktojë dhimbje e sipërme përsëri mund të bëhet sëmundjet e aortës, tumoreve në gjoks dhe inflamacion të shtyllës kurrizore.

Faktorët e rrezikut

Prania e faktorëve të rrezikut rrit mundësinë e zhvillimit të një gjendje të veçantë. Për shembull, obeziteti rrit në mënyrë të konsiderueshme rrezikun e diabetit tipi II.

Faktorët e mëposhtëm janë të lidhur me rritje të rrezikut të dhimbjeve mbrapa:

  • zyra e punës;
  • puna, së bashku me të vazhdueshme të stresit;
  • shtatzanisë - gratë shtatzëna shpesh vuajnë nga mbrapa dhimbje;
  • një mënyrë jetese i ulur;
  • mosha;
  • depresioni;
  • obeziteti/peshë të tepërt;
  • Pirja e duhanit;
  • rëndë fizike të ushtruar;
  • të rënda fizike e punës.
shenjat dhe simptomat

Shenjat dhe simptomat e dhimbje prapa

Një simptomë është diçka pacienti ndihet, ndërkohë që një shenjë mund të jetë vënë re nga mjeku. Për shembull, dhimbja është një simptomë, ndërsa një skuqje të lëkurës është një shenjë.

Simptomë kryesor e dhimbje prapa është dhimbje në çdo pjesë të kthehet. Ndonjëherë dhimbje të shtrihet në të mollaqe dhe këmbë apo krah dhe me krahun.

Ju duhet menjëherë të kontaktoni një mjeku nëse dhimbja e shoqëron ndonjë nga këto shenja:

  • humbja e peshës;
  • të lartë të temperaturës (etheve);
  • dhimbje prapa lehtësi pas pushimit;
  • dhimbje që rrezaton në këmbë;
  • dhimbja poshtë nën gju;
  • prania e freskët lëndime të shtyllës kurrizore;
  • mospërmbajtje e urinës (edhe porcione të vogla);
  • vështirësi urinimi - urina kalon me vështirësi;
  • mosmbajtjeje fekale - humbja e kontrollit mbi procesin e zorrëve të lëvizjes;
  • mpirje në zonën gjenitale;
  • mpirje të anusit;
  • mpirje në mollaqe.

Kërkoni këshilla të ekspertëve nëse ju i përkasin një prej këtyre grupeve:

  • njerëzit e moshës nën 22 ose më të vjetër se 55 vjet;
  • pacientët të cilët kanë marrë steroid për disa muaj;
  • pacientët me kancer;
  • pacientët të cilët dikur kishin kancerit;
  • pacientët me nivel të ulët imuniteti.

Shkaqet e dhimbje prapa

Njeriut shpinë është një strukturë komplekse të përbërë nga muskujt, ligaments, tendons, disqe dhe kockat. Intervertebral disqe janë vendosur në mes të secilës palë rruaza dhe funksionon si balestrat fërkimit. Probleme me cilindo prej këtyre përbërësve mund të çojë në dhimbje në shpinë. Në disa raste, shkaku i dhimbjes, nuk mund të formohet.

shtrihen

Shtrihen

Shkaqet më të zakonshme të dhimbjeve mbrapa janë:

  • shtrirë muskujt;
  • shtrirë ligamenteve;
  • heqja objekt të rëndë në një sjellje të gabuar;
  • ngritje, shumë e rëndë e një subjekti;
  • rezultati i papritur dhe të paqartë të lëvizjes;
  • spazma e muskujve.

Problemet strukturore

Këto probleme strukturore mund të shkaktojë dhimbje prapa:

  • zgjatje e diskut intervertebral. Këputje e jashtme shtresë e jashtme e diskut të çon në vbuhanie e saj të brendshme përmbajtja jashtë. Kjo mund të çojë në një vuaj nervore dhe si rezultat i kësaj, dhimbje;
  • diskale - fryrë e brendshme disk përmbajtjen e mëdha dimensione;
  • dhimbje të nervit shiatik të mprehtë dhe dhimbje të shtënat që rrezaton në buttock dhe mbrapa fushë e këmbët, të shkaktuara nga zgjatje ose herniation e diskut intervertebral, duke ngjeshur nervore;
  • artriti - pacientët me osteoarthritis zakonisht përjetojnë probleme me nyje të hip, mesit shpinë, gjunjët dhe duart. Në disa raste mund të jetë kurrizore stenosis, si hapësirë rreth palcës kurrizore është i zvogëluar;
  • anormale lakim e shpinë - në qoftë se shpinë kthesa në një mënyrë të pazakontë pacienti është më shumë gjasa të vuajnë nga dhimbje në shpinë. Një shembull i jonormale lakimi është scoliosis në të cilën shpinë kthesa në krah;
  • osteoporoza - kockat, duke përfshirë rruaza të bëhet e brishtë dhe poroz, e cila çon në rritjen e thyerje.

Më poshtë janë disa shkaqe të tjera e dhimbje prapa:

  • cauda equina - bisht kali është një deng me rrënjët nervore që degët jashtë të palcës kurrizore. Njerëzit me cauda equina sindromi ndjehen një e shurdhër dhimbja e mesit shpinë dhe mollaqe. Mund të jetë edhe humbja e ndjesi të mollaqe, organe gjenitale, në kofshë. Ndonjëherë njerëzit me cauda equina sindromi vuajnë nga mospërmbajtje e urinës dhe/ose feces;
  • kanceri i shtyllës kurrizore - një tumor e vendosur në shpinë, mund të compress nervore, duke çuar në dhimbje;
  • infeksioni i shpinë - në qoftë se pacienti ka një temperaturë të lartë trupore dhe të dhimbshme të nxehtë në zonën prapa, atëherë kjo mund të tregojë infeksion i shpinë;
  • infeksione të tjera - të legenit inflamator sëmundje tek femrat, dhe infeksionet e fshikëzës dhe veshkat gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje prapa;
  • çrregullimet e gjumit - personat me çrregullime të gjumit janë më shumë gjasa të përjetojnë dhimbje në shpinë në raport me popullsinë e Përgjithshme;
  • herpesi dhenve zoster infeksionit, të cilat mund të ndikojnë në nerva;
  • keq dyshek - nëse një dyshek nuk mbështesin pjesë të caktuara të trupit dhe siguron një banesë prapa pozitës, ekziston një rrezik të zhvillimit të dhimbjeve në shpinë.

Shkaktojnë dhimbje në shpinë mund të caktuara lëvizjet apo pozicionet e trupit, të tilla si të zgjatur, ngarje, kollitjes, etj.

dhimbje prapa çfarë duhet të bëni

Çfarë të bëni kur të kthehet dhemb

Nëse ju përjetoni dhimbje për disa ditë, atëherë këshilla e mëposhtme do të ju ndihmojë të reduktuar dhimbjen dhe parehati dhe shpejtësia e rimëkëmbjes:

  • qëndrojnë aq aktiv sa të jetë e mundur;
  • nëse është e nevojshme, përdorni over-the-counter qetësues, ju lutem;
  • përdorni të nxehtë dhe të ftohtë fasha. Do të përshtaten një shishe me ujë të nxehtë, dhe një qese me perime të ngrira.

Përkundër faktit se është e vështirë të mbeten optimiste, kur ju jeni në dhimbje, nuk përpiqet për të dekurajuar. Kjo do të përshpejtojë procesin e shërimit.

Zgjatur dhimbje që zgjat gjashtë javë, ju duhet të konsultoheni me mjekun. Mjeku do të marrin një histori, të kryejë ekzaminimin dhe, nëse është e nevojshme, është dërguar për studim të mëtejshëm. Mjeku juaj mund të urdhërojë x-rrezet nëse ju dyshoni një problemi me sistemit skeletor ose osteoarthrosis, CT (tomografia e llogaritur) ose MRI (rezonancë magnetike e imazhit) me të dyshuar intervertebral hernie apo ndonjë probleme të tjera të lidhura me të indeve të buta apo nerva. Në këtë situatë, MRI është zgjidhja më e mirë. Gjithashtu, mjeku mund të ju këshillojmë që të marrë disa testet laboratorike ose për matjen elektrike të veprimtarisë së nervave (EMG).

Pas diagnozës së mjekut parashikon trajtim. Për shumicën e rasteve, trajtimi konservativ, të cilat mund të përfshijnë:

  • ushtrime të veçanta;
  • të këmbës;
  • tërheqje e shpinë;
  • masazh.

Në raste të rënda, mund të merren në pyetje rreth operacionit. Kirurg do të Ju ndihmojë të zgjidhni metoda e duhur dhe për të dhënë këshilla për komplikacionet e mundshme. Disa kohë pas operacionit, e rekomanduar miratimin e prophylactic trajtimin e shtyllës kurrizore. Mos harroni se operacioni është mjaft e rrezikshme, sepse operativ zonë është e vendosur në afërsi të nervave.

27.09.2018