Pse lënduar muskujt tuaj mbrapa dhe se si për të trajtuar atë

Pothuajse çdo person ka dhimbje në muskujt e mbrapa. Ajo lind në njerëz të moshuar dhe të rinj. Pamjen e saj mund të jenë të padëmshme fenomen apo për të treguar se një person zhvillon një sëmundjeje. Pavarësisht nga arsyet pse ajo u shfaq, njeriu duhet të jetë i detyrueshëm për të parë një mjek. Me kohë qasje në një specialist do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve dhe të ndaluar përhapjen e mëtejshme të sëmundjes.

bol-spina

Pse i lënduar muskujt

Spin — pjesë të madhe të trupit të njeriut. Ajo mbulon pothuajse të gjitha organet e brendshme, muskuj, nyje, kockat. Dhe dhimbje duhet të lajmërojnë personin. Shpesh shqetësim të shkaktuar nga një infeksion dhe inflamacion, tendosje të tepruar të ushtruar. Të gjithë këta faktorë çojnë në faktin se muskujt në këtë zonë janë të zgjeruara ose të reduktuara, struktura e shtyllës kurrizore ndryshon.

Dhimbje në shpinë për të përshkruar shumë e vështirë. Pamja e tyre është e lidhur me pranimin në muskujt e acidit laktik. Për shkak se ajo është edemë, dhimbje të ndryshme intensiteti.

Mjekët thonë se të muskujve, dhimbje prapa janë të ndarë në disa lloje:

  • i dobët
  • të mprehtë
  • dhimbje të forta.

Dhimbje akute zakonisht është rezultat i zhvillimit të procesit inflamator, sëmundjeve ngjitëse ose të sëmundjeve të organeve të brendshme.

Pacientët të ndarë në disa grupe dhimbje. Dhimbje sindromi, sipas mendimit të tyre, është:

  • periodik;
  • të përhershme;
  • të vetme.

Shkaqet e dhimbje në muskujt e mbrapa:

Zhvillimi i sëmundjeve të muskujve: scoliosis, osteochondrosis, arthrosis, reumatizma. Të gjithë ata çojnë në faktin se muskujt merrni të lodhur dhe kjo shkakton personi siklet. Për shkak të sëmundjes siklet duket të jetë trapezoidal dhe të shtrirë muskujt.

Zhvillimin e sëmundjeve në organet e brendshme. Për shembull, patologji në fushën e genitourinary kardiake dhe sistemet e organeve të frymëmarrjes, të lukthit dhe të mëlçisë në teh sup, pjesën e sipërme prapa dhe gjoksin.

Përhapja e procesit inflamator. Të shpeshta sëmundje që ndikon në muskujt e mbrapa është myositis. Ajo fillon me depërtimin e një infeksioni në organizëm, duke shkatërruar lidhës dhe indit muskulor. Për shkak të këtij personi të paraqitet purulent tumoreve. Myositis shpesh ndodh për shkak të faktit se njeriu ishte djersitje dhe nga të thatësirës. Shpesh ajo manifestohet si një ndërlikim nga sëmundjet kronike, të lokalizuara në të aparatit të frymëmarrjes dhe mushkëritë. Përveç kësaj, ai do të shfaqet në plagë dhe lëndime, reumatizma, krimbat e zorrëve, sëmundjet e sistemit nervor Qendror e të këqija trashëgim. Në fazat fillestare e inflamacionit mund të shkoni në e tyre. Megjithatë, në qoftë se në fazat e mëvonshme nuk është trajtuar, personi mund të shtojë dhimbjen e të rrisë ndjeshëm temperaturën e trupit, infeksioni do të lëvizin të tjera të rajonit, nuk do të jetë e muskujve atrophy. Në rastet kur personi nuk duket ndjesi të pakëndshme në muskuj, por tyre locomotor aktivitet është i dëmtuar.

Mekanike dëme dhe lëndime të ndryshme në muskuj. Ato zakonisht shfaqen në atletët pas punë të rëndë fizike. Për shkak të tepruar aktiviteti fizik shpesh njerëz të tillë nuk janë boshllëqe, lot, duket inflamacion të muskujve trapezius, spazma dhe dhimbje në të gjithë përsëri.

Overexertion të trupit dhe një mënyrë jetese i ulur. Në këtë rast dhimbja e një personi mund të merrni kur ai ishte e palëvizshme dhe prodhuar disa masa. Në rrezik të përfshijë zyra e punëtorëve. Ata janë gjithmonë në një pozitë të pakëndshme. Si rezultat i kësaj ata shpesh kanë dhimbje të muskujve në punë.

Shpesh muskujt e lënduar pas ushtrimit në personat e angazhuar në aktive e sportit. Kjo përfshin qytetarët, shpesh udhëtojnë për anijet e personave që udhëtojnë me çadrat dhe backpacks. Kjo është për shkak se muskujt në këto ngarkesa shumë gërryes, duke shkaktuar lëndimet mekanike, nuk ka dhimbje në muskuj. Lëndimet mekanike shpesh shfaqen te fëmijët. Kjo është për shkak se kockat e tyre janë veçanërisht të mobilitetit dhe ata janë në gjendje për të vlerësuar forcën e tij fizike. Për shkak të kësaj, prindërit kanë nevojë për të monitoruar fëmijët e tyre për të përjashtuar këputje e ligamenteve.

Prania e anomalitë kongjenitale. Për shembull, sindromi i shkurtër këmbët në njerëzit, të deformuar shpinë, dhe ka patologji në zorrë. E dhimbshme ndjenjat janë të pakëndshme, dhe ato shfaqen periodikisht, por për shkak të faktit se patologji është në zhvillim të shpejtë, dhimbje personi janë të zgjeruara.

Masazh ose terapeutik ushtrime. Shpesh pacientët raportuan se të muskujve, dhimbje u shfaq pas procedurës. Ata mund të ndodhë për shkak të faktit që ajo është bërë gabimisht. Për shembull, personi i emëruar trajtim Spa zbutës, dhe ajo kishte një stimulues ose pika të ndikimit. Ndjesi të pakëndshme mund të lindin nga fakti se gjatë procedurës, u ngrit e tepruar tensionin e muskujve. Dhimbjet mund të shfaqen kur personi i procedurës ishte i kundërindikuar, dhe ai e bëri atë, apo ai nuk e di se çfarë të bëni. Dhimbja është shpesh shfaqen kur personi i zhvillimit të një sëmundje kronike. Nëse ata ai iu nënshtrua procedurës, pas 1-2 orë mund të keni dhimbje në shpinë. Prania e një të ulët-punonjës të kualifikuar mund të çojë në fillimin e dhimbjes. Mos harroni se nëse masazh është bërë korrekt, dhimbje, pasi ajo të ndodh.

Arsye të tjera duke shkaktuar dhimbje në muskuj, është zhvillimi i veçantë tiparet anatomike. Për shembull, scoliosis të çon në faktin e thyer e shpinë, këmbët e sheshtë, ulja më e ulët gjymtyrë zhvillimin e sëmundjeve të lindura të asimetria e legenit.

Çfarë të bëni nëse ju kanë lënduar muskujt

Me zhvillimin e sëmundjes pacienti shfaq dhimbje në muskujt e mbrapa, por këto patologji:

  • të shqetësuar sjellje;
  • reduktuar lëvizshmërinë e nyje dhe shpinë. Për shembull, dikush nuk mund plotësisht të shpjegoj shpinën, ose të kthehet në anën e kokës;
  • zvogëlon përgjithshëm të ndjeshmërisë së lëkurës.

Mjekët thonë se të dëmtojë muskujt e shpinë dhe mund të zhvillimit në trupin e njeriut nga sëmundjet serioze. Më shpesh, për zhvillimin e osteoartritit. Ajo vuan nga rreth 85% të popullsisë.

Dhimbje të ulët mbrapa greva:

  • rruaza;
  • disqe intervertebral;
  • të palcës kurrizore;
  • mbathje dhe rrënjët e kurrizore nervat;
  • e venave dhe arterieve;
  • capillaries, ligamenteve dhe muskujve.

Përveç kësaj, osteochondrosis zhvillon në sfond:

  • spondylitis;
  • spondylitis ankylosing;
  • artriti;
  • osteoarthritis;
  • scoliosis.

Rreziku i osteoartritit në se ajo çon në degjenerative lezione dhe shkatërrimi i indit eshtëror, disqe intervertebral dhe artikulare kërc.

Arsyet për zhvillimin e osteoarthritis mëposhtme:

  • trashëgim;
  • hahet e gabuar ushqime;
  • pesha;
  • lëndimet mund në të ardhmen të çojë në zhvillimin e sëmundjeve të rënda.
  • rrënjët, të indeve të buta dhe muskujt, enët e gjakut;
  • mënyrë jetese i ulur;
  • tendosje të tepruar të organizmit të punës fizike;
  • të shpeshta të stresit.

Ndodh dhimbje në anën e majtë dhe të djathtë të ulët pjesë e blades tregon zhvillimin e një hernie dhe nonalgia. Shumë pacientë dha dorëheqjen për t'u bërë të dobët, të përulur, të përsëritura të dhimbjeve në shpinë, dhe e konsiderojnë atë normale. Por kjo është e gabuar. Është e rëndësishme që të konsultoheni me një specialist dhe të identifikojë shkakun e dhimbjes.

Më shpesh dhimbje në shpinë të zonës të shfaqet në një mënyrë të qartë e shënuar vendndodhjen. Ajo mund të jetë:

  • Dhimbje të muskujve trapezius. Ajo është më e rrezikuara, për shkak të saj fibrave janë të përfshira në shpatulla, dhe për të menaxhuar lëvizjen e tyre. Zakonisht dhemb më, dhe dorsi latissimus punëtorët e artit dhe valltarë, të cilët shpesh herë ajo është shumë më shumë punë. Përveç dhimbje të muskujve mund të ndodhë për shkak të problemeve emocionale.
  • Dhimbja e muskujve trapezius të ndodhë edhe pas eliminimit të burimin e sëmundjeve dhe janë të shoqëruar nga një dhimbje koke. Kjo dhimbje është karakterizuar nga simptomat e mëposhtme: njerëzit nuk mund të lëvizin kokën time, dhimbja përhapet në fushën supe dhe shpinë qafës së mitrës. Ata janë të pakëndshme, të përhershme dhe shpesh në gjendje të japin në krah të Departamentit.
  • Shfaqja e ndjesi të pakëndshme në një pjesë të madhe diamanti në formë të muskujve në pjesën e prapme. Kur dhimbja e një personi nuk është në gjendje që në mënyrë aktive të lëvizur qafën dhe supet. Dhimbje në këtë fushë mund të ndodhë për shkak të faktit se njerëzit nuk duhet të heqë objekteve të rënda. Kjo është për shkak të kompensuar marrëveshje e vanes dhe të zhvillimit te njerëzit shembur.
  • Nëse ka dhimbje në muskujt e mbrapa, majtas, ajo na tregon për zhvillimin e osteochondrosis. Ata kur një person shpesh është e trullosur, e shqetësuar vizion, nuk janë ndjesi të pakëndshme në gjymtyrë e sipërme.
  • Nëse muskujt e lënduar në shpinë përgjatë shpinë, ajo flet për zhvillimin e hernias dhe scoliosis. E dhimbshme ndjesi të ndodhin për shkak se rrënjët nervore nënshtrohet presionit dhe pjesë e palcës kurrizore të ndryshuar pozitën e tyre të zakonshme.
  • Pamja e qafës së mitrës degjenerative të diskut sëmundje karakterizohet nga presioni i venat dhe arteriet, dhimbjet duket sulmet. Ajo është djegur dhe throbbing. Ajo është e lokalizuar në qafë apo në anën tjetër të kokës. Ka simptomat e oksigjenit urisë: trullosur, nauseous, migrenë duket, të bie në mënyrë dramatike shikimi, të ulur ndjeshmërinë në gjymtyrët e sipërme dhe të firmosura brezin lind, ankesa në frymëmarrje, ulje e veprimtarisë së shpinë qafës së mitrës. Nëse personi është në moshën e rritur, ai mund të papritmas, humb ndërgjegjen, dhe nëse sëmundja bëhet kronike, pastaj nuk është paresis dhe paralizë të sipërme gjymtyrë.
  • Shfaqja e kraharorit osteochondrosis është karakterizuar nga pamja e dhimbje akute me dhimbje mesi, duke u rritur gradualisht. Ajo është e lokalizuar në zonën midis brinjëve, blades shpatullën dhe sipërme të barkut. E pacientit kollë, ka një gungë në fyt, lindin vështirësi gjatë Komisioni i gëlltitjes veprimit. Kur lakimi, heqjen e sipërme gjymtyrë — rritja e presionit, dhe dhimbje të shfaqet në zemër.
  • Pamja e mesit degjenerative të diskut sëmundje karakterizohet nga formimi dhe dhimbje të mesit. Flash ajo me dhimbje mesi. Muskujt e lënduar në rajon mesit dhe këmbët. Në të njëjtën kohë i jep të ijë dhe legen. Nëse rruaza janë të shkrirë, ajo mund të bëhet më të vogla apo edhe në humnerë. Kështu pacienti ndjen mpirje të lëkurës, paresis dhe paralizë të sipërme gjymtyrë. Njerëzit kanë probleme me shkuar në tualet. Gratë kanë shqetësuar ciklit menstrual.
  • Pamja e dhimbje në muskujt në të djathtë tregon zhvillimin e degjenerative të diskut sëmundje, dhimbje të nervit shiatik, scoliosis, tuberkulozi dhe me lëndime të shtyllës kurrizore, inflamacion i muskuj. Nëse pacienti ka dhimbje në muskujt në anën e djathtë, ajo mund të nënkuptojë që trupi zhvillon sëmundje që e prishin strukturën e organeve të brendshme. Ajo tregon për zhvillim: apendiksit, peritonitis, pyelonephritis, pankreasit, necrotizing pankreasit, duodenale, shfaqjes së gurëve të veshkave, cholecystitis, sulm në zemër, goditje, pneumonia. Nëse siklet shfaqet në gratë, flet për zhvillimin e tyre adnexitis, endometritis, fibroids dhe cysts.

Diagnoza e sëmundjes

Muskulare dhimbje prapa është trajtuar nga një kirurg, një neuropathologist, një terapist, që kryhen saktë të diagnozës dhe të përshkruajnë trajtim. Fillimisht ata të shqyrtojë të durueshëm dhe të pyesin në lidhje me ankesat e tij.

Shtesë diagnostik teknikat që janë përdorur në identifikimin e një personi simptomat e sëmundjes përfshijnë:

  • X-ray — përcakton patologji të lokalizuar në sistemit skeletor.
  • MRI — vlerëson zonën e prekur muskujt.
  • Birë — gjen parazitare lezioneve.
  • Duke përdorur ECG për të vlerësuar zemër të sistemit.

Pacienti do të ketë nevojë për të marrë një test të gjakut dhe urinës. Ato mund të përdoren për të përcaktuar zhvillimin e procesit inflamator në trup.

Trajtimi

Për të trajtuar dhimbjet në muskujt e mbrapa mund të jetë nga metodat e mëposhtme. Ata janë të gjitha që synojnë në heqjen e burimit të dhembjes:

  • Zbutjen e dhimbjeve akute në problem zonën e pacientit administruar krem dhe xhel me anestezi. Në këtë rast, të përshtatshme vaj, që përmbajnë të kuqe piper. Përveç kësaj, ju mund të përdorni vajra që përmbajnë gjarpër helmit.
  • Nga myositis, ju duhet të përdorni jo-steroidal anti-inflamator droga. Përveç kësaj, mjeku mund të përshkruajnë mjete të bazuar në kortikosteroidet. Mos harroni se këto duhet të përdoren me kursin dhe vetëm në përputhje me trajtimin e mjekut.
  • Nga diskale disqe përdorur relaxants muskujve, të cilat janë në gjendje të shpejt të të hequr spazma e muskujve.
  • Nga parazitët që ju mund të merrni të drogës trajtimet.
  • Nga purulent myositis, pacienti është përshkruar antibiotikë.
igla

Parandalimi

Në mënyrë për të shmangur përsëri dhimbje, pacienti është i nevojshëm për të kryer hapat e mëposhtëm të thjeshtë:

  • Për të mbajtur sjellje korrekte, ndërsa në këmbë dhe kur i ulur në karrige. Në mënyrë për të shpëtuar atë që ju duhet të qëndrojnë të mbyllur në një mur dhe të strukem deri tek ajo nape dhe këmbë. Ky pozicion duhet të mbani mend, dhe të mbajmë në jetën e përditshme.
  • Nëse ju doni për të qëndruar gjatë, mjekët sugjerojnë çdo 10 minuta për të ndryshuar pozicionin e tyre, duke e zhvendosur tuaj peshë nga një këmbë të tjera.
  • Në rastet kur ju duhet të rri një kohë të gjatë — ju dëshironi për lehtësimin e muskujve lodhje. Për këtë ju duhet për të përthyeni shpinën, shtrij krahët lart, përpara, dhe të marrë frymë thellë. Më tej, ajo duhet të jetë deri në gishtat e këmbëve, ngre krahët lart dhe kanë një shtrirje të mirë për ta. Lëvizjet e tilla duhet të bëhen disa herë në ditë.
  • Ajo është e rekomanduar për të ul receptorin e telefonit një kohë të gjatë në bar.
  • Për të siguruar që personi që e ha. Për të shmangur yndyrshme të ushqimit. Është më mirë të konsumoni ushqime të pasura me fibra, vitamina dhe minerale.
  • Fustan për të motit dhe për të shmangur skicat dhe hypothermia.
  • Çdo ditë stërvitje.
  • Të mos gënjejmë shumë të gjatë në shtrat. Më e shkurtër periudha e pushimit do të eliminojë mundësinë e muskujve atrophy.
25.07.2018